Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Complutense w Madrycie wykazało, że aktywność fizyczna w czasie wolnym może obniżać ryzyko zapalenia przyzębia (periodontitis), natomiast wysiłek związany z pracą zawodową – przeciwnie – może to ryzyko zwiększać. Odkrycie to otwiera nowe możliwości w profilaktyce chorób przyzębia i wskazuje na potrzebę różnicowania rodzaju aktywności fizycznej w zaleceniach zdrowotnych.
-
Aktywność fizyczna w czasie wolnym zmniejsza ryzyko periodontitis – osoby regularnie podejmujące rekreacyjny wysiłek fizyczny mają niższe ryzyko zapalenia przyzębia.
-
Aktywność zawodowa zwiększa ryzyko chorób przyzębia – zwłaszcza praca fizyczna wymagająca powtarzalnych pozycji ciała i długotrwałego wysiłku.
-
Największe ryzyko obserwowano u osób mało aktywnych w czasie wolnym, ale bardzo aktywnych zawodowo – efekt skumulowany negatywnie wpływał na zdrowie przyzębia.
-
Wyniki te mogą wpłynąć na przyszłe zalecenia zdrowotne – potrzebne są dalsze badania kliniczne oceniające wpływ doradztwa aktywności fizycznej na zdrowie jamy ustnej.
Ruch chroni przyzębie – ale nie każdy
Naukowcy z zespołu dr. Mario Romandiniego z Wydziału Odontologii Uniwersytetu Complutense w Madrycie przeprowadzili badanie, które rzuca nowe światło na wpływ rodzaju aktywności fizycznej na stan zdrowia jamy ustnej. Okazuje się, że nie każda forma ruchu jest jednakowo korzystna – a niektóre mogą wręcz zwiększać ryzyko zapalenia przyzębia (periodontitis).
Aktywność rekreacyjna a stan przyzębia
Analiza danych 10 679 dorosłych osób z amerykańskiej bazy U.S. National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES, 2009–2014) wykazała, że regularna aktywność fizyczna podejmowana w czasie wolnym istotnie obniża ryzyko zapalenia przyzębia. Stan przyzębia oceniono zgodnie z kryteriami American Academy of Periodontology oraz U.S. Centers for Disease Control and Prevention, a wyniki analiz statystycznych potwierdziły istotny związek ochronny.
Iloraz szans (OR) dla aktywności rekreacyjnej: 0,81
95% przedział ufności (CI): 0,72–0,92
Praca fizyczna a zapalenie przyzębia
W przeciwieństwie do aktywności rekreacyjnej, wysoka aktywność fizyczna związana z obowiązkami zawodowymi (np. budownictwo, prace domowe) wiązała się ze zwiększonym ryzykiem periodontitis.
Iloraz szans (OR) dla aktywności zawodowej: 1,16
95% CI: 1,04–1,30
Autorzy badania tłumaczą, że wysiłek podejmowany w pracy ma często charakter monotonny, statyczny i powtarzalny, co negatywnie wpływa na zdrowie psychofizyczne i może nasilać stan zapalny.
Podwójny efekt ryzyka – niska aktywność rekreacyjna i wysoka zawodowa
Największe ryzyko zaobserwowano w grupie osób, które nie podejmowały aktywności fizycznej w czasie wolnym, ale były aktywne zawodowo. Ten skumulowany efekt prowadził do znacznie wyższego ryzyka wystąpienia chorób przyzębia.
OR dla tej grupy: 1,47
95% CI: 1,26–1,72
Wnioski i przyszłe kierunki badań
Badacze podkreślają konieczność przeprowadzenia randomizowanych badań klinicznych, które pozwolą ocenić, czy zalecenia dotyczące aktywności fizycznej mogą skutecznie wspierać profilaktykę i wczesne leczenie chorób dziąseł.
– Możliwy korzystny wpływ aktywności fizycznej podejmowanej w czasie wolnym na zdrowie przyzębia może być istotny dla przyszłych wytycznych dotyczących aktywności fizycznej – podsumowują autorzy badania.
Podsumowanie
- Regularna aktywność fizyczna w czasie wolnym obniża ryzyko zapalenia przyzębia.
- Praca fizyczna nie tylko nie chroni przed periodontitis, ale może zwiększać jego ryzyko.
- Połączenie braku aktywności rekreacyjnej i dużej aktywności zawodowej daje najsilniejszy efekt negatywny.
- Wyniki te mogą wpłynąć na nowe podejście do zaleceń dotyczących stylu życia w kontekście zdrowia jamy ustnej.
Nowy Gabinet Stomatologiczny: Ruch chroni przyzębie
Więcej ciekawych artykułów w "Nowy Gabinet Stomatologiczny" - zamów prenumeratę lub kup prenumeratę w naszym sklepie.
